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Aproveitando a capacidade inata do corpo para a contração muscular, o treino EMS eleva a rotina de exercícios tradicional a um nível totalmente novo.
O treino EMS (Electro muscle stimulation) utiliza impulsos elétricos para ativar os músculos de forma mais intensa e eficiente.
Durante a sessão, pequenos eletrodos aplicam estímulos diretamente aos músculos, intensificando as contrações naturais que ocorrem durante o exercício.
Isso permite trabalhar várias áreas do corpo ao mesmo tempo, proporcionando resultados rápidos em termos de tonificação muscular, fortalecimento e melhoria da resistência, mesmo com treinos de curta duração.
Cada sessão é conduzida sob a orientação de treinadores pessoais certificados, garantindo que o seu treino EMS é seguro, eficaz e adaptado às suas necessidades específicas.
Ao tirar partido do princípio natural da contração muscular, que é controlado pelo sistema nervoso central, o treino EMS aumenta a intensidade do seu exercício. Proporciona uma estimulação muscular mais profunda e eficaz, ajudando-o a atingir os seus objectivos de fitness mais rapidamente.
O EMS Training é ideal para quem, em Lisboa, busca otimizar o tempo e maximizar os benefícios do exercício físico. Excelente opção para quem tem uma rotina cheia de compromissos e atividades.
Bem-vindo ao futuro da boa forma física, onde a tecnologia e o exercício se unem de forma perfeita para o capacitar como nunca antes.