Ao tirar partido do princípio natural da contração muscular, que é controlado pelo sistema nervoso central, o treino EMS aumenta a intensidade do seu exercício. Proporciona uma estimulação muscular mais profunda e eficaz, ajudando-o a atingir os seus objectivos de fitness mais rapidamente.

Cada sessão é conduzida sob a orientação de treinadores pessoais certificados, garantindo que o seu treino EMS é seguro, eficaz e adaptado às suas necessidades específicas.